Health Hub Go

เครื่องมือสุขภาพฟรี

คำนวณและประเมินสุขภาพได้ทันที ใช้ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิก

12
เครื่องมือ
ฟรี
ไม่มีค่าใช้จ่าย
คำนวณ BMI

คำนวณ BMI

ยอดนิยม

เช็กเกณฑ์น้ำหนักและความสมดุลของร่างกาย

เริ่มใช้งาน

BMI ตั้งครรภ์

ยอดนิยม

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์

เริ่มใช้งาน
ปฏิทินรอบเดือน

ปฏิทินรอบเดือน

ยอดนิยม

คำนวณรอบเดือน วันตกไข่ และช่วงมีโอกาสตั้งครรภ์

เริ่มใช้งาน
คำนวณปริมาณน้ำ

คำนวณปริมาณน้ำ

ยอดนิยม

ปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวันตามน้ำหนักและกิจกรรม

เริ่มใช้งาน
คำนวณแคลอรี่

คำนวณแคลอรี่

ยอดนิยม

ความต้องการพลังงานต่อวันตามเป้าหมายของคุณ

เริ่มใช้งาน

อัตราการเต้นหัวใจ

คำนวณช่วงอัตราการเต้นหัวใจเป้าหมายขณะออกกำลังกาย

เริ่มใช้งาน
จำลองสียางจัดฟัน

จำลองสียางจัดฟัน

ยอดนิยม

เลือกสียางจัดฟันก่อนพบทันตแพทย์

เริ่มใช้งาน
เช็คสุขภาพปอด

เช็คสุขภาพปอด

วัดความแข็งแรงของปอดด้วยการกลั้นหายใจ

เริ่มใช้งาน
ประเมินความเครียด (ST-5)

ประเมินความเครียด (ST-5)

แบบประเมินความเครียด 5 ข้อจากกรมสุขภาพจิต

เริ่มใช้งาน
คัดกรองซึมเศร้า (2Q/9Q)

คัดกรองซึมเศร้า (2Q/9Q)

แบบคัดกรองโรคซึมเศร้า พร้อมคำแนะนำเบื้องต้น

เริ่มใช้งาน
ประเมินภาวะหมดไฟ

ประเมินภาวะหมดไฟ

ประเมินความอ่อนล้า การแยกตัว และประสิทธิภาพการทำงาน

เริ่มใช้งาน
ประเมินออฟฟิศซินโดรม

ประเมินออฟฟิศซินโดรม

ประเมินอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลังจากการทำงาน

เริ่มใช้งาน
ข้อควรทราบ: ผลลัพธ์เป็นการประเมินเบื้องต้น ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำจากแพทย์ หากมีข้อสงสัยด้านสุขภาพ กรุณาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ